janou
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 Posté le: Mar Mai 06, 2008 10:36 am Sujet du message: Pour vivre vieux vivezà deux |
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| Citation: | Pour vivre vieux, vivez à deux !
La vie de couple est le meilleur moyen de faire de vieux os ! A l'inverse, être célibataire augmente la mortalité ! C'est ce que révèle une grande enquête de l'Insee. Quels sont les bénéfices santé de cette vie conjugale ? Tour d'horizon.
Selon l'Institut national de la statistique et des études économiques (Insee), le secret pour rester en bonne santé longtemps… c'est la vie de couple !
A deux, c'est mieux !
L'Insee s'est intéressé aux hommes et femmes de plus de 40 ans, afin de corréler leur situation familiale et leur risque de décès. Le constat est sans appel : à tous les âges, la mortalité est plus forte chez les gens qui ne vivent pas en couple. La période critique est entre 40 et 50 ans : le taux de mortalité est alors deux à trois fois plus élevé chez les célibataires. Ensuite, cela devient de moins en moins vrai plus on avance en âge. Les hommes sont les plus touchés, avec une surmortalité très marquée chez ceux qui vivent seuls, et qui persiste tout au long de la vie.
Nouveaux célibataires : attention !
L'Insee constate que devenir célibataire constitue une situation particulièrement à risque. Il y a comme une onde de choc liée au passage de la vie de couple à la vie en solo, qu'il s'agisse d'un veuvage ou d'une séparation. Là encore, ce choc touche particulièrement les hommes. Seul remède imparable pour ces nouveaux célibataires : se remettre en couple le plus rapidement possible ! En effet, le risque de surmortalité disparaît instantanément dès que la vie de couple recommence. Mais plus facile à dire qu'à faire ! Pour les hommes, cela pose relativement peu de problème : ils se remettent plus vite en couple, et souvent avec des femmes plus jeunes. Mais pour nouvelles célibataires, il semble plus difficile de retrouver un conjoint.
L'exception des célibataires endurcis
Il existe aussi des personnes qui n'ont jamais vécu en couple. Environ 8 % des hommes et femmes qui ont entre 40 et 90 ans n'ont jamais connu la vie à deux. Cela se retrouve surtout chez les hommes plutôt en bas de l'échelle sociale…. et chez les femmes en haut ! Pour ces solistes de toujours, il existe également un risque de mortalité plus important. Mais en vieillissant, le fait d'être un célibataire endurci fini par jouer en leur faveur : après 80 ans, vieilles filles et vieux garçons ont moins de risques de décès que les personnes en couple.
Des raisons obscures
Mais d'où vient l'avantage de vivre à deux ? Là dessus, l'Insee n'avance que peu d'hypothèses. Bien sûr, il y a des corrélations entre le statut socioéconomique et la vie de couple. Les gens désocialisés, en grande précarité… sont souvent célibataires. De manière générale, les statisticiens pensent que ce sont les problèmes économiques, sociaux ou de santé qui vont entraîner des difficultés à fonder un foyer. En clair, ce n'est pas la vie de couple qui protège la santé, mais les problèmes qui empêchent de se mettre en couple qui sont aussi la cause de la surmortalité.
Néanmoins, on peut imaginer que la vie de couple présente aussi des bénéfices en terme d'hygiène de vie, d'entraide, etc. A deux, on a tendance à mieux manger, à consulter plus souvent son médecin, à avoir moins de conduites à risque… Sans oublier l'effet de l'amour sur le corps…
Deux enfants, un idéal ?
La vie de couple n'est pas le seul moyen de protéger sa santé : il faut aussi faire des enfants ! Mais attention, le nombre est important. En observant la courbe du risque de mortalité, l'Insee arrive au chiffre idéal de deux enfants dans le foyer : pas d'enfant ou un seul expose à un peu plus de risque, et trois ou plus également. L'explication serait essentiellement biologique chez les femmes : celles qui n'ont pas d'enfant peuvent avoir des problèmes de santé préexistant, et à l'opposé, les grossesses nombreuses fragilisent la santé. Mais cette explication ne vaut pas chez les hommes, chez qui le nombre d'enfant protecteur est aussi de deux. Cela pourrait être lié dans ce cas à moins de conduites à risque et une meilleure intégration sociale.
A noter, en cas de séparation, il semble bien que le conjoint qui garde les enfants (la mère en général) soit celui qui conserve le bénéfice protecteur des bambins.
Alors que vous soyez une célibataire endurci, un jeune séparé… il va falloir penser à (re)trouver au plus vite "l'amour de votre vie"…
Alain Sousa
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