belette
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 Posté le: Jeu Mar 27, 2008 1:08 pm Sujet du message: La première dispute... |
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Vous êtes en couple depuis peu et vous sentez arriver la dispute. Celle-ci est notable car c'est votre première... Que faire pour (bien) la gérer ?
Se disputer « pacifiquement »...
L'erreur à essayer d'éviter: mal réagir, dire des mots qui dépassent sa pensée ... Tous les comportements qui font monter le ton progressivement ou brutalement. Car, après une dispute où l'on a exprimé sa colère avec violence, comment se parler à nouveau sincèrement ?
Première chose à faire, donc, garder son calme.
... Re-communiquer ...
Ensuite, une fois que l'orage est passé et que chacun a pris du recul, parlez. Envisagez le problème à deux, et tentez d'y trouver une solution. Pour finir, tentez de retenir les leçons de ce que vous aurez compris, et laissez l'amour faire le reste.
Les disputes ne sont pas une obligation mais elles arrivent malgré tout. Et elles peuvent être un bien, en nous ouvrant les yeux et nous encourageant à changer, à faire des efforts...
... Pour se réconcilier !
Accepter l'autre comme il est, essayer de faire des concessions, et faire des câlins, ça aide!! Après tout, l'intérêt d'une dispute c'est surtout la façon de se réconcilier...
Et si l'on a l'intention de récidiver, on lit " Comment bien se disputer en couple " de Serge et Carolle Vidal-Graf (Editions Jouvence, 9.50 euros), qui donne plein de conseils pour développer ses compétences en matière de dispute !
Bérénice Dubuc
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